Risveglio Energetico: Yoga del Mattino

ONLINE SU ZOOM


Preparati ad affrontare la giornata con presenza, vitalita' ed equilibrio mentale.

INIZIO LUNEDI 2 NOVEMBRE

Lunedi e Giovedi | Inizio 07:00   (Live su Zoom)

Soli 30 Minuti per

Una sequenza mirata e dinamica pensata per attivare il corpo senza impattare sugli impegni della giornata. Termini alle 7:30 pronti per la tua routine.

Energia Senza Stress

Sblocca le rigidita' muscolari della notte, stimola la respirazione profonda e attiva il metabolismo in modo dolce e costante.

Presenza ed Equilibrio

Coltiva uno stato mentale centrato prima che inizino le notifiche e le urgenze lavorative. Un momento tutto tuo prima di dare spazio agli altri.

Come Funziona il Corso 

- Frequenza: Ogni Lunedi e Giovedi mattina dalle 07:00 alle 07:30. 

- Piattaforma: Lezioni in diretta su Zoom. 

- Organizzazione Perfetta: Il link di accesso alla classe ti viene inviato la sera prima direttamente Whatsapp, cosi' al mattino devi solo aprire il PC o tablet e salire sul tappetino. 

- Accessibile a Tutti: Pratiche adattabili sia a chi muove i primi passi nello Yoga, sia a chi pratica da tempo e cerca regolarita'.

La Registrazione delle lezioni e' attiva per 48h: Inclusa sempre negli abbonamenti per non far perdere il valore della lezione a chi ha un imprevisto.

Gruppo Chiuso (WhatsApp): Un canale di accountability per inviare il link Zoom la sera prima.

Trasforma il Tuo Modo di Iniziare la Giornata

Scegli la costanza, ritrova la carica e regala al tuo corpo un risveglio naturale.

Iscriviti Ora al Corso per UNA LEZIONE: 8,00 Euro Iscriviti Ora al Corso per QUATTRO LEZIONI: 28,00 Euro Iscriviti Ora al Corso per OTTO LEZIONI: 45,00 Euro

Regole per seguire il corso:

  • Le lezioni iniziano alle h 7,00 e finiscono alle 7,30 in punto.
  • Le lezioni sono tenute da Master Yoga Teacher Yoga Alliance Italia� Roberto Boschini su ZOOM e i link con ID e password saranno pubblicati su un gruppo chiuso di whatsapp per tutti gli iscritti la sera prima.
  • Per iscrizione ad una singola lezione bisogna effettuare il pagamento entro le 21,00 della sera prima per partecipare il giorno successivo, se no si passera' alla successiva lezione del giorno successivo.
  • In caso di acquisto di pacchetti di 4 o 8 lezioni queste devono essere seguite consecutivamente: non si possono fare quando si vuole saltuariamente. Questo per dare disciplina e perche' la pratica sia efficace a livello fisico ed energetico.
  • Se non si riesce a seguire una lezione questa sara' comunque registrata e online per 48 ore in modo da farla in differita quando si vuole nell' arco delle 48 ore.
  • I link delle lezioni e delle registrazioni vengono pubblicati su un gruppo chiuso di whatsapp.
  • E' necessario entrare in zoom gia' con tappetino in una zona tranquilla per iniziare subito puntuali. L' audio sara' spento in automatico e si consiglia di settare come visuale solo quella per l' oratore (il maestro che insegna) senza vedere tutto il gruppo.
  • Buona pratica a tutti. Hari Om Tat Sat