Risveglio Energetico: Yoga del Mattino

ONLINE SU ZOOM con

Master Yoga Teacher Roberto Boschini


Preparati ad affrontare la giornata con presenza, vitalita' ed equilibrio mentale.

INIZIO LUNEDI 2 NOVEMBRE

Tutti i Lunedi e Giovedi
Inizio 07:00   (Live su Zoom)

Soli 30 Minuti per

Una sequenza mirata e dinamica pensata per attivare il corpo senza impattare sugli impegni della giornata. Termini alle 7:30 pronto per la tua routine.

Energia Senza Stress

Sblocca le rigidita' muscolari della notte, stimola la respirazione profonda e attiva il metabolismo in modo dolce e costante.

Presenza ed Equilibrio

Coltiva uno stato mentale centrato prima che inizino le notifiche e le urgenze lavorative. Un momento tutto tuo prima di dare spazio agli altri.

Come Funziona il Corso 

- Frequenza: Ogni Lunedi e Giovedi mattina dalle 07:00 alle 07:30. 

- Piattaforma: Lezioni in diretta su Zoom adatte a tutti.

- Organizzazione Perfetta: Il link di accesso alla classe ti viene inviato la sera prima direttamente su Whatsapp, cosi' al mattino devi solo aprire il PC o tablet e salire sul tappetino. 

- Accessibile a Tutti: Pratiche adattabili sia a chi muove i primi passi nello Yoga, sia a chi pratica da tempo e cerca regolarita'.

- La Registrazione delle lezioni e' attiva per 48h: Inclusa sempre negli abbonamenti per non far perdere il valore della lezione a chi ha un imprevisto.

- Gruppo Chiuso (WhatsApp): Un canale di accountability per inviare il link Zoom la sera prima.

Trasforma il Tuo Modo di Iniziare la Giornata

Scegli la costanza, ritrova la carica e regala al tuo corpo un risveglio naturale.


Poche regole per seguire il corso:

  • Le lezioni iniziano alle h 7,00 e finiscono alle 7,30 in punto.
  • Le lezioni sono tenute da Master Yoga Teacher Yoga Alliance Italia Roberto Boschini su ZOOM e i link con ID e password saranno pubblicati su un gruppo chiuso di whatsapp per tutti gli iscritti la sera prima.
  • le lezioni dei pacchetti di 4 o 8 lezioni queste devono essere seguite consecutivamente: non si possono fare quando si vuole saltuariamente. Questo per dare disciplina e perche' la pratica sia efficace a livello fisico ed energetico.
  • Se non si riesce a seguire una lezione questa sara' comunque registrata e online per 48 ore in modo da farla in differita quando si vuole nell' arco delle 48 ore.
  • I link delle lezioni e delle registrazioni vengono pubblicati su un gruppo chiuso di whatsapp.
  • E' necessario entrare in zoom gia' con tappetino in una zona tranquilla per iniziare subito puntuali. L' audio sara' spento in automatico e si consiglia di settare come visuale solo quella per l' oratore (il maestro che insegna) senza vedere tutto il gruppo.
  • Buona pratica a tutti. Hari Om Tat Sat
  • Roberto Boschini - Dhyan Nirman Yoga & Massage Trainer P.I. 02913420739
    roberto.boschini63@gmail.com  roberto.boschini@postecert.it  Cell. 334-33.29.814
    Attività professionale di cui la Legge 14 gennaio 2013, N° 4
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