OLI
AYURVEDICI
PER DONNE E BAMBINI
A quattro tazze di olio di senape o di sesamo, aggiungere sei cucchiai di olio di sandalo.
A quattro tazze di olio di sesamo aggiungere tre cucchiai di olio di rose.
A quattro tazze di olio di sesamo aggiungere due cucchiai di germe di grano e quattro cucchiai e 1/2 di olio di rosa
Conservare queste miscele in una bottiglia di vetro verde. Tenerle all'esterno alla luce del sole durante il giorno e in un'area chiusa durante la notte per 40 giorni.
PER UOMINI
A quattro tazze di olio di sesamo aggiungere 2 cucchiai di olio di senape scaldato con uno dei seguenti ingredienti: alcuni spicchi di aglio, 1/2 cucchiaino di assa fetida, 1/2 cucchiaino di semi di fieno greco o un cucchiaino di semi di origano (scaldare i semi di origano fino a che diventano neri). Filtrare l'olio di senape, aggiungere 3 cucchiani di curcuma e cuocere fino a che la curcuma diventa marrone scuro. Poi aggiungere il tutto all'olio di sesamo.
A quattro tazze di olio di sesamo aggiungere 2 cucchiai di olio di semi di zucca.
Conservare queste miscele come sopra.
PER MIGLIORARE LA CIRCOLAZIONE
A quattro tazze di olio di sesamo aggiungere 2 tazze di olio di oliva e 5 gocce per ognuno di olio essenziale di wintergreen ed eucalipto. Questa miscela stimola la circolazione dell'energia e del prana nelle zone dove è presente una cattiva circolazione sanguigna.
PER ALLEVIARE I RAFFREDDORI DI PETTO
A 2 cucchiai di olio di senape scaldati su fiamma media aggiungere 1/2 cucchiaino di assafetida in polvere o 5 spicchi di aglio di media grandezza. Cuocere per 5-7 minuti fino a che l'aglio è completamente carbonizzato o l'assafetida è diventata marrone scuro. Dopo che la mistura si è raffreddata, filtrare l'aglio carbonizzato ed usare l'olio rimanente così' aromatizzato. Scaldare l'olio prima di usarlo.
PER TOGLIERE L'ECCESSO DI CALORE DAL CORPO
Mescolare 2 cucchiai per ognuno di olio di cocco, semi di zucca e girasole con tre cucchiaini di essenza di rosa o tre cucchiai di olio di rosa.
Mescolare due cucchiai per ognuno di olio di cocco e di semi di zucca con 5 cucchiaini do ilio di coriandolo.
Mescolare due cucchiai di olio di girasole con un cucchiaino di olio di coriandolo ed applicarlo a testa, piedi e ombelico prima di andare a dormire.
PER ALLEVIARE IL MAL DI TESTA
L'olio di sandalo è l'ideale per alleviare il mal di testa. In India si usa comunemente la pasta di sandalo. (Mescolare un pizzico di canfora naturale un pizzico di zafferano con alcune gocce di olio di sandalo e alcune gocce di acqua, pestare in un piccolo mortaio fino a che diventa morbida). Si possono anche pestare alcuni bacelli di cardamomo con una piccola quantità di acqua per ottenere una pasta rinfrescante.
E' possibile acquistare oli di ottima qualità per massaggio preparati artigianalmente da un professionista:
La vendita non viene effettuata dal Centro Yoga Il Piccolo Amrit, bisogna contattare Maurizio al seguente recapito:
Cell.320.22.30.719 o mail stellaspaziale1@hotmail.it